Хөхүүл үед яагаад үс унадаг вэ?

Хүүхэд төрүүлснээс дунджаар 3 орчим сарын дараагаар эмэгтэйчүүдэд үс ихээр унах нь бий. Энэ нь мөн гормоны өөрчлөлттэй холбоотой юм. Жирэмсний хугацаанд эмэгтэй хүний үс идэвхитэй ургалтын байдалд шилждэг. Харин хүүхэд төрүүлсний дараа үсний ургалт удаарширч их унадаг

Энэ жирэмсэн үед ялгарах эстроген дааврын нөлөөсөнөөс үсний ургалт ихэсдэг байна 

Гэтэл төрсний дараа үс уналт удааширч, ихээр унадаг нь дараах шалтгаантай шууд холбоотой байдаг. 

Үүнд :

1. Төрөлтийн явцад тодорхой хэмжээний цус алдсантай холбоотойгоор төмрийн нөөц багасах
2. Хөхүүл үед хүүхдээ өөрт байгаа эрдэс бодис, аминдэмээ сүүгээр ялгаруулж өгөх
3. Хэт их ядрах, байнгийн нойрны хямралтай болох
4. Стресст байнга өртөх зэрэг ордог.

Мөн үс арчилгаа мэдээж чухал. Үсээ хэт хүйтэн усаар байнга зөвхөн шампуниар угааж, ангижруулахгүй байх, буруу шампуниар байнга угаах, үсний тос хэрэглэхгүй байх зэргээс мөн үс уналт үүсэж болно гэдгийг анхаараарай бүсгүйчүүдээ !!!

 Үсээ хэрхэн арчилж , сайхан үстэй болох зөвлөгөөг хүргэе 

1. Үсэнд 7 хоногт 1 удаа үсний маск түрхэж байх хэрэгтэй Энэ маш хялбар хуйхандаа тэжээл өгөхийн тулд өндөгөө шингэртэл нь сайн хутгаад үсэндээ түрхээрэй. Ойролцоогоор 15 минут амраагаад үсээ угаана. Улмаар хуйханд тэжээл өгч, үсний өнгийг сэргээх ид шидтэй.
2. Үсээ угаахдаа зөөлөн бүлээн урсгал усаар угааж, өөрт тохирсон шампуниар хуйхандаа массаж хийж угаагаад , ангижруулагчаар заавал угааж зайлна. Учир нь ангижруулагч нь шампуний үлдэгдлийг бүрэн хуйхнаас цэвэрлэж, үсийг намирсан зөөлөн болгож өгдөг байна
3. Үс уналтын гол шалтгаан болох амин дэм, эрдэс бодисыг дутагдлыг нөхөхийн тулд та англи улсын natures aid компанийн цэвэр байгалийн витамин Прегнанси 1ш 1 удаа 3 сарын турш ууна Учир аминдэм эрдэсийн дутагдлыг нөхөхөд хамгийн багадаа 3 сар ордог байна. Мөн энэ витамин өөртөө төмөр цайр, хром, холин, в бүлгийн витамин өндөр тунтай тул төрөлтийн дараах ой тогтоолт муудах, амархан ядрах, чигээр шуугих зэрэг шинж тэмдгийг арилгаж, таны тамир тэнхээг сэргээж, хөхөнд сүү оролтыг дэмждэг гэдгийг хэлэхгүй байхын аргагүй юм. 
4. Стрессээс хол байх хэрэгтэй Төрсний дараа ялангуяа бяцхан үрээ тордоод, өөрийгөө мартдаг шүү дээ Мөн шөнийн нойр алдагдаж, унтахгүй, гэрийн ажил зэргээс болоод ээж нар маань маш их стресстэй байдаг Иймээс стрессээс гарахын тулд та өөртөө өдөрт 30 минут зарцуулаад ганцаараа сайхан тайван сууж, бясалгал хийх эсвэл дуртай цай кофегоо уух, гадуур алхах , дэлгүүр орох зэргээр  өөрийн дуртай зүйлсээ хийж, стрессээ заавал гадагшлуулж тайвшруулаарай